DEPRESIÓN · TERAPIA INDIVIDUAL · MADRID
Depresión y terapia psicológica en Madrid
La depresión no es simplemente estar triste ni una cuestión de falta de voluntad. Puede afectar al ánimo, la energía, el sueño, la capacidad de disfrutar, la concentración y la forma de relacionarse con uno mismo y con los demás.
Carolina Yegros · Psicóloga M-21448 · 65 € · aprox. 45 minutos
Cómo puede manifestarse
Puede aparecer tristeza persistente, apatía, pérdida de interés, sensación de vacío, aislamiento, culpa, desesperanza, alteraciones del sueño o el apetito, dificultad para concentrarse o cansancio intenso. No todas las personas presentan los mismos síntomas ni con la misma intensidad.
También pueden existir causas médicas o efectos de medicación que contribuyan a algunos síntomas. Cuando hay dudas, es importante valorar la coordinación con atención médica.
Trabajar el malestar sin reducirlo a una etiqueta
Desde una orientación principalmente psicodinámica y psicoanalítica, el trabajo busca comprender qué está ocurriendo en la vida de esa persona, qué pérdidas, conflictos, vínculos o experiencias están teniendo peso y cómo se relacionan con la forma particular en que aparece el sufrimiento.
No se parte de que exista una única causa ni de que toda depresión deba abordarse igual. En algunos casos puede ser conveniente combinar el trabajo psicológico con valoración psiquiátrica o tratamiento farmacológico, que corresponde indicar y supervisar a un profesional médico.
Cuándo pedir ayuda
Puede ser útil consultar cuando el desánimo se mantiene, cuesta sostener las actividades habituales, disminuye mucho el interés por lo que antes importaba o el malestar empieza a afectar a las relaciones, el trabajo o el autocuidado.
Si aparecen ideas de suicidio, intención de hacerse daño o existe riesgo inmediato, no esperes a una consulta programada. En España puedes llamar al 112 en una emergencia o a la línea 024 de atención a la conducta suicida.
La atención la realiza personalmente Carolina Yegros, psicóloga colegiada M-21448. Cuando el caso requiere otro recurso o coordinación médica/psiquiátrica, se plantea de forma explícita.
Preguntas frecuentes
¿La depresión es falta de fuerza de voluntad?
No. Pedir a alguien que “ponga de su parte” como única respuesta suele simplificar un problema que puede ser clínicamente complejo.
¿Siempre hace falta medicación?
No. Depende del caso. Cuando está indicada, la valoración y prescripción corresponden a medicina o psiquiatría.
¿Puedo empezar aunque no sepa por qué me siento así?
Sí. La primera consulta sirve precisamente para empezar a comprender qué está ocurriendo y qué tipo de ayuda puede ser adecuada.
Puedes empezar por contar qué te está pasando
Revisado por Carolina Yegros · Psicóloga colegiada M-21448 · Última revisión: octubre de 2026