TERAPIA INDIVIDUAL · ADULTOS · MADRID
Terapia individual en Madrid
Hay momentos en los que lo que antes podías sostener empieza a pesar demasiado. La terapia ofrece un espacio para comprender el malestar, poner palabras a lo que ocurre y trabajar aquello que se repite o bloquea.
Carolina Yegros · Psicóloga M-21448 · 65 € · aprox. 45 minutos · Presencial en Madrid y online cuando es adecuado
No hace falta esperar a estar al límite
Muchas personas consultan cuando sienten ansiedad, tristeza, bloqueo, dificultades en sus relaciones o cuando una situación se repite sin encontrar una salida. Otras simplemente necesitan entender mejor qué les está ocurriendo.
La primera entrevista, realizada personalmente por Carolina Yegros, permite escuchar tu situación, ordenar la demanda y valorar contigo qué forma de trabajo puede encajar mejor.
No necesitas llegar con un diagnóstico. Puedes contar simplemente qué te preocupa, desde cuándo ocurre y cómo está afectando a tu vida.
Motivos de consulta frecuentes
No es un listado cerrado. Estas categorías sirven solo como orientación inicial.
Ansiedad
Preocupación intensa, angustia, miedo, tensión, rumiación o sensación de no poder parar.
Depresión
Tristeza persistente, apatía, pérdida de interés, sensación de vacío o dificultad para disfrutar.
Adicciones
Alcohol, sustancias, juego o conductas que empiezan a escapar al control y afectan a otras áreas de la vida.
Problemas sexuales
Dificultades relacionadas con el deseo, la respuesta sexual, la intimidad o el malestar en esta área.
Dificultades de personalidad
Patrones emocionales o relacionales rígidos que generan sufrimiento, conflictos o sensación de repetición.
Relaciones, cambios y bloqueos
Conflictos familiares o laborales, separaciones, pérdidas, crisis vitales o decisiones difíciles.
Cómo trabajamos
Escucha individual
El punto de partida no es aplicar una respuesta estándar, sino comprender tu situación concreta y lo que está en juego para ti.
Un proceso con continuidad
La frecuencia y duración se acuerdan según la situación clínica y la evolución, revisando el proceso cuando sea necesario.
Coordinación cuando hace falta
Si es necesario complementar el tratamiento con valoración médica u otro profesional, se plantea la derivación o colaboración adecuada.
Tu experiencia con otras terapias también tiene un lugar aquí
Si ya has acudido a terapia y todavía buscas respuestas, tu recorrido puede ser un punto de partida valioso. Podemos hablar de lo que te ayudó, de lo que echaste en falta y de cómo te gustaría continuar.
¿Terapia psicológica o psicoanálisis?
No siempre hay que decidirlo antes de empezar. En la primera consulta podemos valorar qué encuadre tiene más sentido según el tipo de malestar, tu historia y lo que buscas en el proceso.
La primera consulta no te compromete a iniciar un tratamiento. Sirve para valorar la situación y decidir con más criterio qué hacer después.
Puedes empezar por contarnos qué te está pasando
Valoraremos contigo la mejor forma de empezar y si nuestra forma de trabajo puede encajar con lo que necesitas.
Revisado por Carolina Yegros · Psicóloga colegiada M-21448 · Última revisión: octubre de 2026