Qué son las fobias

La palabra fobia deriva del término griego phobos (miedo, pavor). Frecuentemente utilizamos de forma indistinta los términos ansiedad, miedo y fobias. Si bien todos ellos se categorizan dentro de los llamados “trastornos de ansiedad”, las fobias deben cumplir los siguientes requisitos:

1. Existencia de miedo desproporcionado. El miedo es superior al que sería esperable en condiciones normales.
2. El miedo conduce a la evitación de la situación temida.
3. No existe una explicación lógica del fenómeno. Se trata de una respuesta irracional.
4. Sobrepasa el control voluntario.
5. Producen cierto grado de malestar o sufrimiento (ansiedad)

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